软件测试ALM(应用生命周期管理)是一种管理软件开发、测试、发布、维护全生命周期的方法，其目的是确保软件产品的质量和可靠性。ALM的功能包括项目管理、需求管理、测试管理、缺陷管理、变更管理等。它涉及的范围非常广泛，需要一种全面的、综合的方法来进行管理。

ALM可以帮助软件开发团队更好地管理产品全生命周期的方方面面，从而提高软件开发的质量、可靠性和效率。ALM的优势包括：提高开发、测试和发布的协同性、减少编译和测试时间、提高质量和稳定性、降低成本和风险、提高用户满意度等。

ALM的实施需要遵循一定的规范和流程，包括确定需要实现的阶段、制定实施计划、建立相应的测试机制和质量管理体系、与业务和技术团队沟通等。除此之外，选择合适的ALM软件和工具也是非常重要的一步，因为不同的软件和工具有不同的功能和特点，需要根据团队的需求和实际情况进行选择。