零基础学跳舞，首要任务是掌握基本功。这包括了正确的站姿、走步、转身和基本舞步，这些都是舞蹈的基础，也是后续学习的关键。学习时，应避免盲目追求高难度动作，而是要从基础开始，逐步提升。盲目跟随自己无法完成的动作，只会增加受伤的风险，同时也会打击学习的积极性。

舞蹈是一项需要耐心和毅力的运动，因此，控制好自学时间，长期坚持是非常重要的。动作的规范程度需要通过不断的练习来提高，而这些都需要依靠个人的努力。

建议初学者可以先去专业的舞蹈班进行一段时间的培训，然后回家进行练习。舞蹈班的学习不仅能提供专业的指导，还能让你了解舞蹈的基本规则和技巧，避免走入一些常见的误区。刚开始学舞的时候，可能会遇到一些困难，比如身体僵硬，动作不协调等，但这些都是可以克服的。只要持续练习，慢慢就会习惯这些动作，最终达到一个良好的舞技水平。

长期的坚持和规范的动作训练，将帮助你建立舞蹈的正确观念，形成良好的舞蹈习惯。这不仅有助于你更好地掌握舞蹈技能，还能让你享受到舞蹈带来的乐趣。