如果财产和行为税纳税申报表逾期了，您需要按照以下步骤进行申报：

了解迟延申报的规定：首先，查阅相关税务机关或政府部门的网站，了解有关迟延申报的具体规定。每个国家和地区的规定可能不同，包括逾期申报所涉及的罚款、利息等。

撰写延期申报理由：准备书面申请，详细说明逾期申报的原因，并附上支撑材料。例如，如果是因为健康问题、技术故障、自然灾害等不可抗力原因导致逾期，应提供相应的证明文件。

提交延期申报申请：将撰写好的延期申报理由和支撑材料提交给相关的税务机关。具体的申报方式可能包括邮寄、电子邮件、在线申报系统等。确保按照要求填写申请表格，并在申报截止日期前提交申请。

缴纳罚款和利息（如适用）：即使延期申报被批准，也可能需要缴纳相应的罚款和利息。根据具体规定，您可能需要在申报截止日期后的某个时间段内缴纳罚款和利息。