如果孩子学习围棋感到压力较大，建议一周安排一节课，最好安排在周六下午或晚上。这样既能保证孩子有足够的时间消化所学知识，又能避免周末课程过多造成过重的压力。

如果孩子对围棋的压力不大，可以考虑一周上三堂课。建议将课程时间分散，分别安排在周三下午或晚上、周六下午或晚上、周日上午或下午。这样的安排能帮助孩子更好地平衡学习和休息，避免过劳。

如果孩子对围棋不仅压力不大，而且非常感兴趣，可以随孩子的兴趣选择上课时间。当然，如果想提高成绩，也可以适当增加课时。在此过程中，家长需要关注孩子的学习态度，不要过于紧逼。

如何调解孩子学习围棋的压力？首先，不要责备孩子输棋，可以和孩子讨论输棋的原因。其次，家长应关注孩子的认真程度，包括上课、下棋和完成作业的认真程度。同时，家长不要对孩子过于严苛，只要孩子认真就好，不必过分追求成绩。

如何激发孩子学习围棋的兴趣？在孩子赢棋后，可以给予适当的奖励；在孩子输棋时，也要鼓励孩子，帮助他们调整心态。家长还需要注意观察孩子对于胜负的心理变化，鼓励孩子多做题多下棋，并给孩子讲一些围棋故事，引申到典故和成语。此外，积极与孩子讨论上课时学习的内容，也能增强孩子的学习兴趣。