孩子在小学阶段学习时出现烦躁的情绪是很常见的现象，这可能是由于多种原因造成的。作为家长或老师，我们需要耐心地理解孩子的心理状态，并采取适当的方法来帮助他们缓解烦躁感，提高学习效率。以下是一些建议：

了解原因：首先，要观察和了解孩子烦躁的原因。可能是学习内容难度大、作业太多、对某个科目不感兴趣、或是身体不适等。与孩子进行沟通，鼓励他们表达自己的感受和困扰，这样可以帮助我们更好地找到解决问题的方法。

创造良好的学习环境：确保孩子的学习环境安静、整洁、光线充足，减少干扰因素。一个舒适的学习环境可以帮助孩子集中注意力，减少烦躁情绪。

合理安排学习时间：不要让孩子长时间连续学习，应该适当安排休息和活动时间。例如，每学习40分钟就让孩子休息10分钟，做一些伸展运动或者简单的户外活动，帮助孩子放松身心。

鼓励和表扬：对孩子的努力和进步给予及时的鼓励和表扬，增强他们的自信心和学习动力。避免使用负面言语批评孩子，这样可能会增加他们的焦虑和烦躁。

培养兴趣：尝试将学习内容与孩子的兴趣相结合，例如通过游戏、故事、实验等方式来教学，使学习过程更加有趣和吸引人。

教授学习方法：教给孩子有效的学习方法和技巧，如时间管理、笔记整理、记忆技巧等，帮助他们更高效地学习。

保持身体健康：确保孩子有充足的睡眠，均衡的饮食，以及适量的体育锻炼。一个健康的身体是良好学习状态的基础。

设定合理期望：不要给孩子过大的学习压力，设定合理的目标和期望值。过高的期望可能会导致孩子感到沮丧和烦躁。

家庭支持：家长应该成为孩子的支持者和伙伴，而不仅仅是监督者。与孩子一起参与学习活动，共同解决问题，这样可以增进亲子关系，同时减轻孩子的学习压力。

专业帮助：如果孩子的烦躁情绪持续存在，且影响到了日常生活和学习，可能需要寻求专业的心理咨询师或教育专家的帮助。

总之，面对孩子学习时的烦躁情绪，我们需要耐心和细心地观察、理解和引导，通过上述方法帮助孩子调整心态，改善学习环境，培养学习兴趣，从而有效缓解烦躁情绪，提高学习效率。