自考成人大学的方法多种多样，但关键在于高效利用时间与资源。首先，选择题作为考试中的主要得分点，应成为重点复习对象。通过刷题，掌握题型和解题技巧，选择题的得分率将大大提高。

对于专业课，整理真题中的名词解释并汇总打印，进行背诵，能有效提高理解和记忆效率。刷题时，应根据题型的分值比例进行优先级排序，尤其是选择题的比重高时，应更加注重其复习。

复习时，找准重点是关键。通常一本书的20%的重点内容足以覆盖考试80%的分值，因此，精读这部分内容，是提高效率的有效策略。

自考选科目时，应有规划。一般从公共政治课开始，这类课程相对简单，能增加考生的信心；随后是专业课，再是选修课，最后是英语二。这样的顺序有助于逐步适应考试节奏。

刷题的优先级同样重要，如选择题的分值比重高，就应侧重于选择题的练习。这样不仅能够提高选择题的解答能力，也能在考试中获得更高的分数。

在选择自考专业时，专科层次有如建设工程管理、工商企业管理、电子商务、旅游管理、学前教育、汽车检查与维修技术、环境艺术设计等。本科层次则有法学、学前教育、小学教育、汉语言文学、工程管理、工程造价、工商管理、会计学、电子商务、产品设计等。

对于容易通过的自考专业，文科类的专业如法律、企业管理、国际关系、中文、文秘、国际贸易、公共关系、行政管理等，因学习内容相对生活化，记忆起来较为容易。而偏理科类的专业如商务管理、金融管理等，计算相对简单，也相对容易通过。

考生在选择自考专业时，应综合考虑自己的兴趣、优势和职业规划，从而做出最合适的选择。同时，合理规划复习策略，高效利用时间，将有助于提高自考通过率。