在国际贸易中，FOB、CFR和CIF是常见的交易术语。FOB即“船上交货价”，代表货物在装运港完成交货；CFR则包含成本和运费，但不包括保险；CIF则进一步涵盖了成本、运费和保险费用。对于价款转换，有以下规则：

1. 从FOB到CFR，需要加上国外的运费成本。

2. CIF价可以通过FOB价加上国外运费再除以（1-投保加成乘以保险费率）来计算。

3. 而从CFR转换到FOB，只需减去国外运费。

4. CIF价转换成FOB价，则是CIF价乘以（1-投保加成乘以保险费率）再减去运费。

值得注意的是，FOB下出口商对货物的控制较弱，而CIF包含了卖方对运输和保险的更多责任。CIF适用于水上运输，而CIP则适用于多种运输方式，风险划分和保险范围更为灵活。

总的来说，FOB、CFR和CIF之间的换算涉及运费和保险费用的计算，以及交货责任的转移，选择哪种术语取决于买卖双方的具体交易需求和风险承担意愿。