工期索赔的计算方法有，网络分析法，即分析延误前后的施工网络计划，计算出工程应顺延的期限；比例分析法，即分析增加或减少的单项工程量（工程造价）与合同总量（合同总造价）的比值，来进行推断，以及其他方法。

【法律依据】

《民法典》第八百零一条

因施工人的原因致使建设工程质量不符合约定的，发包人有权请求施工人在合理期限内无偿修理或者返工、改建。经过修理或者返工、改建后，造成逾期交付的，施工人应当承担违约责任。

第八百零三条

发包人未按照约定的时间和要求提供原材料、设备、场地、资金、技术资料的，承包人可以顺延工程日期，并有权请求赔偿停工、窝工等损失。

第八百零四条

因发包人的原因致使工程中途停建、缓建的，发包人应当采取措施弥补或者减少损失，赔偿承包人因此造成的停工、窝工、倒运、机械设备调迁、材料和构件积压等损失和实际费用。