1、首先，与领导建立联系并了解他们是否愿意与你面谈。在沟通时，保持谦虚和本分的态度，展现出你懂得感恩的品质，因为这是美德的体现。

2、在提出请求时，要考虑领导帮忙的难度。如果帮忙会给他们带来很大麻烦，他们可能会考虑是否介入。即使你表达了感恩之情，直接表达需求的效果可能不一定好，但这至少能让领导感受到你的诚意。

3、当领导表示某事有难度或困难时，不要催促。可以说：“领导您工作繁忙，我也不想给您增加负担，无论结果如何我都感到非常感激。” 这样的话语既表现出你的理解，也表达了你的感激之情。

注意事项：

1、在与领导交往中，要表现出良好的礼仪和尊重。礼仪是人际交往中不可或缺的，但同时也不应过分拘泥于细节。

2、在行为举止上要得体，让领导感到舒适，同时也要保持自己的尊严，不应过分谦卑。

3、不要试图找借口。领导能够到达高位，通常都是聪明人，你的小心思很容易被看穿。错了就是错了，不要试图用错误的理由来推卸责任，这样做只会适得其反。