上海自考本科好的学校有上海师范大学、复旦大学、上海交通大学等。

以下是详细解释：

1. 上海师范大学是上海市重点建设的高等学府之一，其自考本科教育具有很高的声誉。学校拥有完善的教学设施、优秀的师资团队和丰富的课程设置，能够为学生提供良好的学习环境。

2. 复旦大学作为全国知名的高等学府，其自考本科教育也备受推崇。学校注重培养学生的综合素质和创新能力，拥有先进的教学设备和教学方法，能够帮助学生实现全面发展。

3. 上海交通大学是另一所上海市著名的高等学府，其自考本科教育也具有较高的水平。学校拥有优秀的师资和丰富的课程设置，注重培养学生的实践能力和创新精神。同时，学校还与许多知名企业合作，为学生提供更多的实践机会和就业资源。

以上三所学校都是上海地区自考本科的优质选择，但具体选择还需根据个人兴趣、专业需求和实际情况进行决定。建议在选择时，进一步了解学校的课程设置、师资力量、教学设施以及就业前景等信息，以做出最合适的决定。