职业生活中的道德规范主要包括以下几个方面：

1. 爱岗敬业：从业人员应当对自己的工作岗位充满热爱，尊重所从事的职业，勤奋努力，尽职尽责。

2. 诚实守信：在工作中保持诚实和正直，不说谎、不欺骗，遵守承诺，实事求是，维护职业信誉。

3. 办事公道：在处理事务和解决问题时，应秉持公正、公平的原则，不偏袒、不歧视，按照同一标准和原则对待所有人。

4. 尊重他人：尊重同事、上级、下属以及客户的人格和权利，避免侮辱、歧视或欺凌行为。

5. 保护隐私：尊重并保护个人和组织的隐私信息，不得滥用或泄露敏感数据。

6. 勤勉尽责：对工作认真负责，勤奋工作，不断提高工作效率和质量。

7. 遵守法规：严格遵守相关的法律法规和行业规定，不进行违法违纪的行为。

8. 提高专业素质：持续学习和提升自己的专业知识和技能，保持职业竞争力。

9. 保守秘密：对于工作中接触到的机密或敏感信息，应严格保密，不得擅自公开或用于个人利益。

10. 公平竞争：在商业活动中，遵循公平竞争的原则，不进行不正当的竞争行为。

职业生活中道德规范的作用包括：

1. 维护职业形象和信誉：遵守道德规范能够提升个人和组织的职业形象和信誉，增强公众对职业的信任和尊重。

2. 促进公平公正：道德规范强调公平、公正、公开的原则，有助于防止偏见、歧视和不公正的行为，维护所有人的权益。

3. 建立良好的工作关系：遵循道德规范可以促进同事之间的相互尊重、理解和合作，建立和谐、稳定的工作关系。

4. 提高工作效率和质量：遵守职业道德能够提高员工的责任感和敬业精神，促进工作效率和质量的提升。

5. 防止违法行为：道德规范是对法律法规的补充和细化，遵守道德规范能够预防和减少违法行为的发生，避免法律风险和损失。

6. 保护个人和组织的利益：遵守道德规范可以保护个人和组织的隐私、知识产权和其他合法权益，避免不必要的纠纷和冲突。

7. 促进个人成长和发展：遵守道德规范能够培养个人的道德品质和社会责任感，促进个人的全面发展和成长。

8. 推动社会进步：职业生活中的道德规范是社会道德的重要组成部分，遵守道德规范能够推动社会文明进步和可持续发展。