上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么
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2024-12-01
你好,那是因为你的经验不足,如果你经常上说话的话,你就不会再有这种紧张的状态了,而你手一直发抖这就是你特别焦虑导致的,也就是心理疾病躯体化的表现。建议你可以经常在家练习演讲,然后给自己,慢慢的你就可以克服上台说话紧张的状态。
你好,那是因为你的经验不足,如果你经常上说话的话,你就不会再有这种紧张的状态了,而你手一直发抖这就是你特别焦虑导致的,也就是心理疾病躯体化的表现。
建议你可以经常在家练习演讲,然后给自己,慢慢的你就可以克服上台说话紧张的状态。
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