要看你跳哪种舞了。以下就用两种节奏差别大的舞来举个例：

【街舞】：

街舞比如hip-hop、jazz、breaking、house 舞种不同，但是音乐的节奏点是差不多的。

街舞音乐的鼓点之间间隔是一样的，（用文字距离来表述的话）好像这样：

”哒 嗒 嗒 嗒 嗒“

对，除了快慢有别，只要在一首歌里的鼓点的间距都是一样的。

【拉丁】：

拉丁包括 伦巴 恰恰 牛仔 斗牛 等，它们的节拍就不一样了，例如恰恰是：

”two ~ three~ 恰恰one“

它的鼓点间距在每一小节虽然不一样，但在一首歌里也几乎是一样的。

所以要踩点的话，就要听出在一首歌里的鼓点分布，就可以随便在任意点进入了。

如果还有什么不懂，可以加我qq 我放歌讲给你听下。