1 习惯问题 外国人初高中的学生 就去健身房了 中国 你一般在健身房看到的 %90都是成人

2 基因问题 亚洲人 大部分 身材矮小 骨骼发育不强壮 要不就是那种高大肥胖 要不就是豆芽菜 所以觉得 自己没有天生的优势 怎么练 也不会像老外那种身材 索性不练了

3 认同问题 对学生来说 家长一般很重视孩子学习 完全不重视健身 觉得练那个 耽误时间 那是没出息的表现 对于成人来说 最重要的就是挣钱 健身当不了饭吃

4 文化问题 很多人都觉得 工作压力大 本来就累一天了 哪还有精力去健身啊 有那时间 在家躺着多舒服 干嘛没事花钱找罪受

在中国你要看见一个30多岁玩滑板的 或是大街上跑步的 准保好多人会笑话他 而在国外 这是再正常不过的了 你要笑话他 别人会笑话你

5 饮食问题 曾经我在学校打球 门口 看到中国学生 吃饭一般都是 盖饭+一碗米饭 或 炸酱面 一大碗+一瓶可乐 又慢 花钱有多 又浪费时间 还没营养 高碳水 导致肥胖

外国学生 一杯橙汁 几片面包加几片牛肉 又简单又快 又有营养

然后操场上打球 外国学生跑一下午都不带累得

健身虽然不能提高学习成绩 虽然不能让人延长寿命 但是健身能提高生活质量