作为教师，备课的有效性对教学质量有着直接的影响。首先，备知识是备课的基础，教师需要准确把握知识点，明确哪些是必须详细讲解的内容，哪些是为了扩大学生知识面而引入的。因此，在备课时，广泛查阅资料，确保知识点的精准和完整性至关重要。

其次，备学生是备课的关键环节。教师应该全面了解班级学生的具体情况，包括他们的学习基础和学习态度。通过调查学生的知识掌握程度，可以合理安排课程的难易度，确保80%的学生能够跟上教学进度。同时，教师应关注学生的学习态度，对表现积极的学生给予表扬和鼓励，对态度消极的学生进行个别谈心，帮助他们树立信心。

此外，博采众长也是提高备课质量的有效途径。教师应多向有经验的同事学习，主动向他们请教，积极参加听优秀教师的课，从中吸取经验。同时，教师之间可以定期交流困惑的问题，相互学习，取长补短。

最后，教师应保持终身学习的态度。随着知识的不断更新和变化，教师需要不断充实自己的知识体系，跟上时代发展的步伐。除了深入学习本专业的知识外，还应拓宽知识面，成为知识渊博的教师。

总之，教师应注重备课的全面性和针对性，通过不断学习和提升，努力成为学生心目中的优秀教师。