一、演讲穿着

在演讲时，穿着应该根据演讲的场合、主题及个人风格进行选择。以下是关于演讲穿着的建议：

1. 正式场合的穿着

对于正式场合的演讲，如会议、论坛等，建议选择穿着西装或套装。这种着装能够展现专业、认真的态度，给人留下良好的印象。

2. 休闲场合的穿着

如果是在休闲场合进行演讲，如学校、社区活动等，可以选择休闲装。但同样要注意整洁、大方，避免过于随意或过于花哨的服饰，以免给观众留下不专业的印象。

3. 颜色与款式选择

无论何种场合，服装的颜色和款式都应与演讲主题相匹配。例如，主题若偏正式、庄重，则应选择深色系或经典款式的服装；若主题偏轻松、活泼，则可以选择亮色或时尚款式。

4. 注意细节

除了整体穿着，细节也十分重要。如领带、手表、鞋子等都应该与整体着装相协调。另外，保持整洁的仪容，如修剪指甲、梳理头发等也是必不可少的。

总之，演讲时的穿着应该遵循简洁、大方、得体的原则，同时根据演讲的场合和主题进行选择，以展现出自己的最佳形象。