自己贴美甲的方法如下：

1、胶水贴甲：胶水贴甲可以说是我们现在很传统的一种方式，它具有能够粘贴之后保存时间比较长的优点，不过它也会有一定的伤害指甲的缺点。我们先要把指甲修剪整齐了，打磨一下指甲的表面，将胶水均匀的点在甲片的背后，慢慢覆盖整个指甲，压紧甲片约十秒即可。

2、双面贴甲：相对于传统的胶水贴甲，现在更加流行的就是双面贴甲。这个它的优点不会很大的伤害到指甲，而且方便快捷。只是需要把双面贴适当裁剪大小，轻轻的从一侧尽力的平整的贴到另外一侧就可以了。之后再撕掉黄皮，轻轻的按压。不过这个就是维持的时间不长。

卸美甲贴片的方法

1、如果美甲过长，在进行卸甲之前可以先将美甲片剪短。

2、然后，将卸甲油倒在装有棉球的锡纸上，需要注意的是，要让棉球充分的吸收卸甲油。

3、随后，再用带有棉球的锡纸将指甲包裹起来。将十个指甲都完全包裹在锡纸内，等待15-20分钟。

4、待20分钟后就可以将这些锡纸全部取下，然后再用卸甲工具轻轻将甲片铲起即可轻松卸下。但铲甲片的时候要沿着甲缝慢慢掀起，以免伤害自己的指甲。

5、最后，再用棉纱条轻轻打磨，将甲面的覆盖物清理干净即可。