说话没有力气怎么回事

职业培训 培训职业 2024-12-01
从中医学的角度来说是气虚。应该多运动,多休息,晚上不要超过十一点睡。多吃健脾益气的食物。如土豆,薏仁,红豆,山药,扁豆等。中药材有黄芪,党参,红参等。

从中医学的角度来说是气虚。应该多运动,多休息,晚上不要超过十一点睡。多吃健脾益气的食物。如土豆,薏仁,红豆,山药,扁豆等。中药材有黄芪,党参,红参等。

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