沟通能力强表达如下：

1、表达清晰：沟通能力强的人能够清晰地表达自己的观点和意图，不使用含糊不清的语言，避免产生歧义。他们能够用简单明了的语言把复杂的问题讲清楚，也能够在不同场合使用适当的语言和措辞，以达到更好的沟通效果。

2、善于倾听：沟通能力强的人不仅善于表达自己的观点，还善于倾听他人的意见和需求。他们能够积极地倾听他人的发言，理解他人的立场和意图，以及情感上的需要，并做出适当的回应和反馈。

3、策略运用：沟通能力强的个体能够灵活地运用各种沟通技巧和策略来协调和解决问题。他们了解不同的沟通风格，能够根据不同的情境和对象采取不同的沟通方式，如直接、间接、委婉、妥协等，以达到最佳的沟通效果。

4、情绪管理：良好的沟通能力还包括情绪管理。个体需要控制好自己的情绪，避免因情绪失控而影响沟通效果。他们也需要理解和感知他人的情感，以便更好地进行情感交流和建立良好的人际关系。

5、非语言沟通：除了口头和书面沟通外，非语言沟通也是沟通能力强的表现之一。这包括身体语言、面部表情、手势、声音等。个体需要掌握这些技巧并能够灵活运用，以增强沟通效果。

沟通能力的重要性：

1、促进有效沟通：沟通能力是实现有效沟通的基础。在工作中，团队成员之间需要相互沟通以完成任务，而在生活中，与朋友、家人和社区成员之间的沟通也是必不可少的。通过良好的沟通能力，可以减少误解和困惑，确保信息的准确传递，从而促进有效沟通。

2、建立良好的关系：良好的沟通能力对于建立和维持人际关系至关重要。通过有效的沟通，可以建立信任、增强友谊，并有助于解决冲突和问题。当人们能够清晰、真诚地表达自己的想法和感受时，他们更有可能与他人建立良好的关系。

3、提高工作效率：在团队环境中，良好的沟通能力可以提高工作效率。团队成员需要相互了解、协调工作，以确保任务的顺利完成。如果存在沟通障碍，可能会导致误解和延误，从而降低工作效率。通过清晰明确的沟通，可以减少误解和重复工作，提高工作效率。

4、提升领导能力：领导能力往往与沟通能力密不可分。一个优秀的领导者需要具备出色的沟通能力，以便与团队成员进行有效的沟通，并激发他们的积极性。通过良好的沟通技巧，领导者可以更好地传达战略目标、指导和反馈，帮助团队取得成功。