三人用土司模具买450到500克比较合适。根据查询相关资料显示，家用烤箱一般容积比较小，如果模具盒过大，放进烤箱往往比较拥挤，周围可能空间不够。而450--500克的模具盒适合绝大多数家庭烤箱使用。所以建议家用吐司盒购买450-500克的最好。