人际交往与沟通是人类生活中不可缺少的重要组成部分。通过与他人交往，我们可以了解他人的思想和感受，建立友谊，并且与他人共同探讨问题，找到解决方案。

　　沟通是人际交往的关键。通过沟通，我们可以表达自己的想法，听取他人的意见，并且更好地理解他人的想法。沟通还可以帮助我们更好地解决感情问题，消除误解，并且保持人际关系的和谐。

　　但是，我们在人际交往与沟通中也需要注意一些问题。首先，在人际交往中，我们应该尊重他人，不能轻视或欺负他人。同时，我们应该遵守社会公德，避免造成他人的伤害。

　　其次，在沟通中，我们应该遵守交流的基本规则，例如，要做到诚恳，真诚，尊重他人，尊重不同意见。同时，我们应该注意听取他人的意见，并且及时调整自己的观点。

　　总之，人际交往与沟通是人类生活中不可缺少的重要组成部分。我们应该尊重他人，遵守交流的基本规则，以保持人际关系的和谐。