可能有两个原因，一个是紧张，另一个是你本身的语言表达能力问题。

第一个原因你要改变一下心态，你就当是当着话筒念稿，不要想太多，我们学校播音有时候也会这样子的，你大可不用担心念错什么的，主要是把心态调整好了，自信了就没什么问题。

第二个原因的还得靠平时多练习，刚开始不用说快，但是要注意每一个音节的发音准确。准确了在学说快，连一段时间之后无论你说快说慢都会好很多的。我上大学之前表达也不是很清楚，我都是私底下努力练习各种场合的表达能力的，有的时候在坐公车还在那里滔滔不绝的说着，这样子才能增加个人表达能力。