并不是所有排斥异性都源自父亲的影响。害怕与异性接触可能由多种原因引起。首先，可能是因为过分在意自己的形象。其次，内向的性格可能导致在与他人交往时缺乏主动性，对异性更是保持距离和警惕，从而产生恐惧。长期这样可能会导致心理闭锁。除此之外，还有其他各种可能的原因。

为了克服面对异性时的紧张和害羞，可以尝试以下几种训练方法：

1. 当在异性面前感到紧张，心跳加速时，试着转移视线，改变姿势，或说一些寒暄的话来缓解心理压力。

2. 当你因为自卑而感到胆怯时，进行自我心理调节，找出自己的优点和长处，摒弃那些消极的自我否定想法，从而在内心塑造一个积极的自我形象。

3. 观察并模仿那些自信、善于交际、活泼开朗的人的言行举止，对照自己的不足进行改进，并根据自己的气质和环境形成自己的交际风格。

4. 培养“旁若无‘性’”的心态，即在异性面前就像面对熟悉的同性朋友一样，这样可以减少紧张情绪，使自己的言行举止自如，营造和谐的气氛。

人的一生中不可避免地会接触到许多异性。如果总是感到紧张，将难以在社会中妥善处事。由于不清楚你具体因为什么原因害怕与男生接触，无法提供更加具体的建议。你可以先尝试我上面提到的方法。如果仍然感到困难，可以从网络交流开始，反正网络上大家都不认识，也没有必要害怕。如果有任何问题，可以直接通过百度消息联系我，我会根据你的实际情况给出更多建议。