如果你计划参加自学考试，需要留意报名时间。通常，上海地区的新生会在每年2月底或3月初开始报名，具体时间可能会有所不同，建议直接联系当地自考办获取最新信息。

自考办的联系电话和地址，可以通过查询上海自考网获得。该网站上通常会详细列出相关的报名时间、地点以及联系方式。

参加自学考试，考生可以登录上海自考网官方网站，查看最新的报名通知和要求。网站上通常会提供详细的报名流程、注意事项以及历年考试信息。

考生在报名前，最好提前准备好相关证件和材料，如身份证、学历证明等。此外，还需关注报名期间的截止日期，以免错过报名机会。

除了网上报名渠道，考生也可以直接前往自考办进行现场报名。自考办通常会提供咨询和服务，帮助考生顺利完成报名。

报名期间，考生还需注意查看上海自考网上的公告，以了解最新的考试安排和政策调整。

总之，想要参加上海地区的自学考试，务必关注上海自考网的信息，及时获取报名时间和流程等相关资讯。