在背诵专业课时，如果第一遍背诵遇到了困难，这可能是由于长时间的学习导致的精神疲惫。此时，不妨找寻一些放松的方式，比如出门散步。新鲜的空气和自然环境有助于你打开思路，放松心情。在身心放松之后，再重新开始背诵专业课，这样往往能够取得更好的效果。

背诵过程中遇到困难时，可以尝试变换学习环境，如去公园、咖啡馆等地，这些地方能够提供不同于家或教室的新鲜感，有助于提高学习效率。同时，也可以尝试调整学习方法，比如将复杂的知识点拆分成小部分进行记忆，或是利用图表、思维导图等工具帮助记忆。这样不仅能够减轻学习压力，还能提高学习效率。

保持积极的心态同样重要。面对学习中的困难，保持乐观和耐心，相信自己能够克服这些挑战。可以找朋友或家人倾诉，分享学习过程中的困惑和进展，他们或许能给你提供新的见解或支持。此外，合理安排休息时间，避免长时间连续学习导致的精神疲劳。

在背诵过程中，可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，这些运动不仅有助于身体健康，还能提高记忆力和注意力。同时，保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，这对于巩固记忆至关重要。

遇到背诵困难时，可以尝试使用记忆技巧，如联想记忆法、重复记忆法等，这些技巧能够帮助你更好地理解和记忆专业知识。还可以通过模拟考试的方式检验自己的学习成果，找出薄弱环节并加以改进。这样不仅能够提高学习效率，还能增强自信心。

总之，当专业课背诵遇到困难时，不必过于焦虑，通过变换学习环境、调整学习方法、保持积极心态、进行适量运动、运用记忆技巧等方法，都能有效提升背诵效果。记住，每个人都有自己的学习节奏，保持耐心，不断尝试，相信你会逐渐掌握背诵技巧。