1. 在公众场合，人们倾向于避免与衣着不整、脏乱差的人相处。个人的穿着与其地位、身份和修养紧密相关。为了留下良好的第一印象，应确保着装得体且干净，这有助于提升他人对你的初始评价。

2. 脑部表情在交流中至关重要。面带微笑、倾听时展现专注表情的人通常在人际交往中表现得很好。表情能够展示个人修养，弥补先天不足，甚至掩盖某些缺陷。

3. 谈吐也是给人留下好印象的关键。说话的速度、音量、音质和清晰度都应得到注意。要使声音具有吸引力，需根据环境调整语速和音量，保持音质清晰，并注意使用恰当的称呼，以及委婉和含蓄的表达方式。

4. 倾听同样重要。认真聆听对方讲话，表现出兴趣和理解，避免在听讲时分心，这是对他人的尊重，也有助于建立良好的交流基础。

5. 行为举止体现了个人内在气质和修养。无论男女，都应注重站立、坐姿、走路方式和其他习惯性动作，适当的身体接触，如得体的握手，可以表达热情和开朗的性格。

6. 从帮助他人开始建立关系。帮助不仅限于情感支持或物质援助，它能够迅速建立亲密关系。在他人困难时提供帮助，或在日常生活中做些小事，如指路、让座，都能增进人际关系。

7. 接纳他人是建立友谊的关键。在了解对方之前，避免立即否定，这有助于建立信任。以坦诚友好的态度待人，通常会得到相似的对待。