学习民族舞是个不错的选择。民族舞是我国舞蹈文化的重要组成部分，其根源可以追溯至古代宫廷乐舞。随着时间的推移，民族舞的体系逐渐丰富和完善，拥有了一套完整的基训体系，这使得初学者能够更加系统地学习和掌握。此外，民族舞的基础训练对于学习其他舞种也大有裨益。

民族舞通常分为民族民间舞和中国古典舞两大类，其中中国古典舞又细分为身韵、汉唐舞、昆舞和敦煌舞等多个流派。无论是大气磅礴的汉唐舞，还是美轮美奂的敦煌舞，亦或是风格各异民族舞，温婉多情的昆舞，它们共同构建了丰富多样的民族舞舞蹈体系，是中华文化瑰宝的代表。

民族舞的节奏特点同样鲜明，这与我国民族音乐的特色紧密相关。与西方音乐的规律性匀速节奏不同，我国民族音乐的节奏往往更具弹性，体现在舞蹈中就是动作的节奏变化丰富，如附点或切分节奏，或是快慢结合，抑或是紧打慢做等。这些特点赋予了民族舞独特的动律和韵律感。