1. 提升个人修养，首先应自我教育。阅读涉及礼仪、心理学等领域的书籍和资料，丰富内心世界。坚持走在适合自己的正确人生道路上，并持续自我反省，以不断提高自身素养。

2. 从日常生活中做起，从小事做起，践行道德。这有助于培养良好习惯和高尚道德品质。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，时刻严格自律，将个人修养体现在言行举止中。

大学生应具备的素质：

1. 思想道德素质：包括爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献等个人品德。

2. 科学文化素质：涉及科学知识了解、科学方法掌握、科学思想树立、科学精神崇尚等。

3. 实践能力素质：涵盖操作能力、创新能力、就业与创业能力等。

4. 体质心理素质：其中心理素质包括兴趣的多样性、情绪的控制力、意志的坚定性等。