进球和射门的主要区别如下：

进球是指球员在比赛场地内，使用球以及球杆等器具，将球打入对方球门的行为。进球意味着进入对方球门的所有尝试，不一定要经过激烈的比赛，但也不一定是故意行为。

射门则是指球员在比赛中，用脚、头、胸部等部位将球射向对方球门的行为。射门是球员有意识地将球射向对方球门的动作，通常是为了得分。