一、应用对象不同

1、动画补间：对象是元件或者绘制好的形状转换成的元件。只需要一个关键帧。

2、形状补间：对象必须是打散的（分离），并且需要首尾关键帧。

二、效果不同

1、动画补间：只需要一个关键帧，然后点创建补间动画就可以。在创建完之后，可以在适当的位置插入普通帧可以延长动画；并且可以改变尾关键帧的一些对象属性，比如透明度、亮度，位置，运动轨迹等。

2、形状补间：适合做一些比较复杂的形状变化。

形状补间使用方式：

1、补间形状最适合用于简单形状。

2、避免使用有一部分被挖空的形状。

3、试验要使用的形状以确定相应的结果。

4、可以使用形状提示来告诉Flash起始形状上的哪些点应与结束形状上的特定点对应。

5、可以对补间形状内的形状的位置和颜色进行补间。

6、若要对组、实例或位图图像应用形状补间，请分离这些元素。

7、要对文本应用形状补间，请将文本分离两次，从而将文本转换为对象。

以上内容参考 百度百科-补间动画、百度百科-形状补间