空手道是一项在世界上备受推崇的全民健身运动，它不仅能锻炼人的外在身体还能使人具备内在的控制意志和崇高的精神境界。空手道具备果断、慷慨、博爱、机智、冷静等优秀品质，最重要的是它能使一个人充满非凡的力量，发挥出巨大的潜力，这无疑对适应当今激烈的社会竞争有很大的帮助。和其他武术形式一样，空手道也受到自身独特的民族传统习俗和文化背景的影响，也有着深刻的内涵和丰富的哲理。

有人认为空手道起源于中国的“唐手”。在古代，日本了解了很多中国文化。唐手传入日本后，与当地武术相结合，经过长时间的演变，逐渐形成了今天的空手道。今天，空手道已传播到120多个国家，在校学生超过1200万人，是世界上最大的武术组织之一。真空手道由日本著名空手道大师大谷北大于1965年创立，它提倡“武术两手空空”、“技术就是力量”的观点，融合了摔跤、柔术、剑道、中国武术、拳击等技术，实用性很高，提倡不用力击打的比赛，有别于其他空手道流派。

空手道技术实用全面，强调一击必杀之力与一寸止之气的统一。特点是快速、准确和凶猛，比赛的评分标准是打快接快，简洁明了。强调“寸停精神”，同时注重基础和练练结合。作为空手道的基本形式，两组选手相辅相成，互相提高。在文化内涵上，空手道崇尚礼仪，提倡道德修养和艺术修养并重，注重武术精神，在训练和比赛中“以礼为始，以礼为终”。

空手道经过多年的发展，借鉴其他世界赛事组织比赛的经验，逐渐形成了独特的竞技体系，空手道文化也受到了很多体育爱好者的喜爱。目前空手道已被许多中小学视为兴趣课程，借助空手道提高学生体质，鼓励学生了解礼仪，塑造健康正确的体育精神。社会上空手道培训班较多，民间组织举办的各种空手道比赛规模也逐渐扩大，这也在一定程度上吸引了更多人对空手道的关注。相信在社会各界的努力下，空手道的未来一定会一片光明，未来会培养出更多优秀的职业运动员，我们的风采也会在国际大赛上展现出来。