练托马斯 这些 最忌讳的是急于求成,这些东西要慢慢来,有人算过正确的方法练托马斯练了1W多个的时候就应该会了 ,注意是正确的方法.还有点很重要。就是基本功，基本功一定要扎实。这里我可以告诉你一下托马斯的技巧，左腿弯下，右退拉直在左腿后方一点，右手竖直向下放着，然后要右腿要扫一个圆，屁股也要发力 要转，其实就屁股发里，右腿往后踢就可以扫一圈了。当快扫到左腿时候，左腿往后抬，这步很关键，是用脚尖先向前踢去在转到后面，这时右脚也要再向上蹬一下，在马上换手，后来就过去了，如果你能正确的练的这步 已经很不错了 剩下的就简单了，你自己可以悟的出来的，你所说的1个月，希望不大，除非你只打1圈 并且这一圈也不规范，我以前的老师跟我说过，他教过一个学生，只来他那学托马斯 每天500个腹卧撑 还有其他的魔鬼式训练，也是2个月才学会。我以前也是，想1个月左右就学会托马斯 但最后还是失败了。一些POWERMOVE并不是看看视频就会的 还是需要有人教，因为，BREAKING只东西，技巧很重要，看视频就看不出技巧，还有点，要不怕摔，动作要做大，不要收 不要怕 大不了就是一摔 ，建议你买护具，不过那个BBOY没有摔的全身是伤才练出来的，其实不光是POWERMOVE STYLEMOVE一样重要，我们是在跳舞 不是耍杂技，所以还是要注重TOPWORK FOOTWORK之类了的，相信你一顶可以成为一个了不起的BBOY

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