普通话培训主要包括以下几方面内容：首先，基础发音和语音知识培训，学员需要学习正确的喉部、舌部、唇部协同发音技巧、声母、韵母、声调的正确运用等，同时还需要了解普通话的方言和流派，以全面掌握普通话发音。

其次，阅读理解能力提升。通过阅读不同类型的文本，包括新闻报道、文学作品、历史记载等，学员可以加强词汇理解、掌握变换语序和使用不同语气的技巧，提高语言应用的自如度。

口语表达水平的提高是培训的另一个重要目标。学员需要通过模仿标准普通话发音，学习普通话短语、词组，掌握口语表达的规范和技巧，如上下文语境、适当运用俚语等。通过不断跟读、模仿和练习，提升口语表达能力。

正确的语音思维培养同样重要。普通话的词汇多为多音节，并使用复合句式，与方言相比有较大区别。培训中应教会学员区分语音和语调的细微差别，并通过语音缩短避免自然语言习惯的负面影响。

最后，多元化学习方法的应用是培训的关键。除了传统的讲课方式，还应结合说、唱、做游戏等多种活动，让学员在实践中感受普通话的运用情景，满足不同层次、不同年龄段学员的需求，激发学习兴趣和积极性。