training作为名词，指的是“训练；培训”，可以是为参加体育比赛所进行的训练，也可以泛指培训活动。train作为动词，则具有“训练；培训；接受训练；教育；培养……的能力或素质”的多重含义。此外，train还可以作为名词，表示“火车；列车；行列；一系列相关的事情”。让我们通过几个例子来进一步理解其用法。

例句（1）：“Kennedy had no formal training as a decorator.” 肯尼迪没有接受过做油漆匠的正规培训。

例句（2）：“There we received several weeks of intensive training.” 在那里我们受了几星期的集中训练。

例句（3）：“Training makes workers highly productive.” 培训提高了工人们的生产力。

例句（4）：“He was lacking in mathematical training.” 他数学方面训练不够。

例句（5）：“A lot of companies do in-house training.” 很多公司会进行内部培训。

例句（6）：“From these trainings, I have learned that the importance of unity.” 从这些训练之中，我学习到团结的重要性。

例句（7）：“To undertake more sophisticated legal work through on-hands trainings.” 通过实际工作的锻炼和培训，能逐步承担更高要求的法律工作。