2023年江苏各个市中考时间是不统一的，大约都在6月14日-20日启动中考。

2023年江苏盐城中考时间：6月16日-18日。

2023年江苏扬州中考时间：6月16日-18日。

2023江苏南京中考时间：6月19日-20日。

2023年江苏连云港中考时间：6月14日-16日。

2023年江苏无锡中考时间：6月16日-17日。

2023年江苏苏州中考时间：6月17日-19日。

2023江苏常熟市中考时间：6月17日至6月19日。

2023年江苏宿迁中考时间：6月15日-17日。

江苏各地中考时间不同，无锡是6月16日，6月17日。

江苏中考是指江苏省举行的中等教育学校招生考试，亦称为江苏省初中学业水平考试。

中考前的解压方式

中考是一件比较重要的事情，考生的心理压力会相对较大。中考前的解压方式有：

1、合理安排时间，做到有计划、有规律的备考。规律的学习可以减少一些考试的不安和压力。

2、适当运动和休息，可以缓解紧张和焦虑情绪。可以进行一些简单的伸展或有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

3、找人聊天或发泄情绪，可以通过和亲友、老师或同学交流，让他们了解自己的压力和情绪。聊天或发泄情绪既可以舒缓情绪，也可以获得其他人的留意和帮助。

4、做一些自己喜欢的事情，可以缓解紧张，释放压力，例如看书、听音乐、画画等。

5、在考试前，调整心态，积极乐观的对待考试。构建自我肯定、信心满满的态度，并对自己的考试成绩保持现实和客观的认识。

6、保持良好的饮食习惯和睡眠质量，可以帮助身体保持活力和精力；适当的出门活动、呼吸新鲜空气，也可以让身心放松，提高心情和学习效率。

中考前的解压方式可以因人而异，考生可以根据自身的需要和喜好尝试不同的方法，从而开心度过这个重要的考试。