关于这个问题，我体会最深的一点是在心和的领袖演说课程上，孙键老师讲到的。

在演讲过程中，要流畅、痛快和坚定地表达自己的观点。

有大量研究显示，演讲人的可信度受到其表达方式的极大影响。

例如，讲话速度略快的演讲人，一般被认为是更聪明和更自信的人，他们比讲话速度慢的人给人的印象好得多。说话的声音富于变化，表现方式活泼积极的演讲人，他们给人的印象也好些。

而讲话经常不着边际，说起来犹豫不决，或者经常拿一些“啊，哦，嗯”之类的词填在句里行间的演讲人，一般来说比镇定自若和热情勃发的演讲人在听众心里的形象差得多。

所有这些都说明，演讲人应该在演讲之前进行全面的练习，这样，你才能够流畅和有表现力地表达自己的思想。