欲提升演讲与主持技能，需勤练多练，实践为王。可参与演讲比赛，主持活动，以此锻炼。观看优秀演讲、主持人表现，汲取技巧与经验，如观看TED演讲、新闻联播等。

加入社团组织，参与志愿活动，积累经验，亦能锻炼演讲与主持技巧。参加培训课程，学习专业知识技能，以提升能力。

实践与学习并重，积极参加各类活动，观摩优秀案例，深入交流讨论，持续磨练技巧，不断拓展视野，方能提升演讲与主持能力。持续投入，精进不止，方能在公众演讲、主持领域取得长足进步。

参与辩论赛、演讲比赛，是检验与提升演讲能力的绝佳途径。同时，观看专业演讲、主持，如TED演讲、知名主播的节目，借鉴其风范，领悟其艺术。

加入社团、参与志愿活动，积累实践经验，是锻炼主持技巧的有效方式。培训课程能提供专业知识技能，为提升能力提供坚实基础。持之以恒，不断探索，方能成就卓越的演讲与主持者。