1. 佛祖曾经阐述人生的七种苦难，即生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。

2. 生之苦，根据佛祖的教诲，人世的诞生即意味着苦难的开始。若非生命的降临，便无苦涩可言。然而，生之苦并非完全令人认同，人世虽是苦的起点，却也是乐的源泉，关键在于人们如何用心去看待这一切。生之苦中，我们可以寻找生活的乐趣，以苦为乐，乐在其中。

3. 老之苦，在于人生剩余时光的逐渐减少，精力和体力的衰退。这是人生必经的阶段。老有何苦？苦在年龄的增长，心有余而力不足。目睹外部世界的变迁，亲人和熟悉的事物逐渐离我们远去，子女的成长也意味着与我们渐行渐远，死亡的临近更让人感到孤独和无助。

4. 病之苦，唯有患者本身能够深刻体会。病之苦在于健康受损，拖累亲人。有时，自己生病，最受苦的却是亲人，他们的担忧往往比病痛更令人难以承受。

5. 死之苦，在于即将告别人世。无论此生是喜是悲，总有诸多难以割舍的情感。亲情、爱情、友情，都难以舍弃。观察七苦，死之苦最为严重，它是人生最难面对的，也是最必然会经历的。无论是帝王将相，还是平民百姓，终将面临死亡。死是七苦中最为公平的，对所有生命一视同仁。

6. 怨憎会，怨恨和憎恶是人生的大敌。人生短暂，为何要为小事而互相怨恨，变得如同陌路？

7. 爱别离，这是人生的一种无奈。本可以相守一生的人，却因命运的捉弄而分离，其中的痛苦唯有经历者才能真正体会。

8. 求不得，人总有追求。得到时欢欣鼓舞，得不到，则心情沉重，失去许多乐趣。须知世间万物无穷，不可能样样拥有。何不怀着一颗平常心去追求，得到固然可喜，失去也不必悲伤。虽然有人说“知足常乐”，但这并非绝对正确，有时，不知足也许能让你拥有整个世界。

总结：佛所说的七苦，人人都会经历。也许，正是这七苦让人生变得充实而快乐，临终之时，我们也不会有丝毫遗憾。