注意事项1. 在会员使用器械前，先仔细检查其安全性，确认负荷是否适宜。及时提醒会员轻拿轻放，避免重物随手扔在地上。

注意事项2. 会员使用完器械后，应帮助他们将其归位。

注意事项3. 不要在器械上休息或堆放杂物。

注意事项4. 会员使用完器械后，应及时擦拭并消毒器械上的汗渍。

注意事项5. 尽量避免打扰其他会员的训练顺序，如需轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。

注意事项6. 在训练高峰时段，要清楚地告知会员使用有氧器械的最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，以免他人等待过久。

注意事项7. 训练时要注意会员之间的距离，避免相互妨碍，经过正在运动的会员时要保持安全距离。

注意事项8. 避免会员使用过大重量进行练习，及时劝告不要在动作时发出喊叫或低吼。

注意事项9. 避免自己和会员或会员之间因相互竞争而发生争执，及时劝阻并正确引导，不要出现打赌现象。

注意事项10. 在会员较少时，应关闭某些电器，节约电能。

注意事项11. 发现机器有杂声或运转不良，应迅速关机检查，并请专业维修人员处理。

注意事项12. 与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通。

注意事项13. 注意会员的水杯，劝告他们放稳，不要将水洒在器械上，或未喝完的水随手泼在地上，不允许未密封的水杯和饮品进入场地。

注意事项14. 对在器械区、操房、私教区吸烟的会员，要礼貌地提出劝止。

注意事项15. 发现有酗酒者，应及时劝其休息，避免酒后运动发生事故。

注意事项16. 讲究文明，如发现赤膊训练者，应劝其到更衣室换上运动背心和短裤后进入训练区，以免影响其他会员练习。

注意事项17. 注意未满16岁孩童在训练区，一定要将其安全哄入水吧休息或交给其父母。

选择私人教练时，要注意以下几点：

选择教练的标准1. 目前国内认证比较规范的健身教练资格证书是由人力资源和社会保障部批准，由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织颁发的健身教练国家职业资格证书。

选择教练的标准2. 挑选健身教练不仅要看他的体形，还要考虑他的专业能力。他们应为顾客设计全方位的健身计划，帮助他们在众多健身课程中选择适合的课程，并提供健康评估和科学咨询。

选择教练的标准3. 调动运动者的锻炼热情是挑选教练的重要指标。

选择教练的标准4. 其他挑选标准包括职业道德、专业知识、心理学素质和见多识广等。

选择教练的标准5. 有了优秀的私教，锻炼效果需要一定时间才能显现。

选择教练的标准6. 合请私教不会影响锻炼效果。