自考本科的日语水平一般不会超过三级，通常在四级左右，这其实并不难。要知道，考研时的二外日语水平是三级，所以你大可不必过于担心。如果你决定学习，只要完成《标准日本语》初级上下册和中级上册的内容就可以了。若是在外面参加培训，达到四级的日语水平就足够应对考试了，如果你想考研的话，最好能学到三级。

《标准日本语》这套教材非常系统，初级部分涵盖了基本的日语语法和词汇，中级部分则进一步深化，增加了更多的表达方式和阅读理解能力的培养。这样的学习路径不仅有助于掌握基本的日语技能，还能为后续的学习打下坚实的基础。

当然，学习日语不仅是为了应试，更是为了提升自己的语言能力。如果你有兴趣，可以考虑更深入地学习，比如参加日语角、看日剧、读日文小说等，这些都能帮助你更好地理解和使用这门语言。日语的学习过程可能会有些挑战，但只要坚持不懈，你一定能够取得不错的成绩。

日语的学习不仅能帮助你提升语言能力，还能让你更深入地了解日本文化。日本的文学、电影、动漫等文化产品在全球范围内都有很高的影响力，学习日语不仅能够让你更好地欣赏这些作品，还能帮助你拓宽国际视野。

总的来说，日语的学习是一项既有趣又有挑战的任务。只要你愿意投入时间和精力，相信你一定能够掌握这门语言，甚至达到更高的水平。希望以上建议对你有所帮助。