抬头纹比较深应该是与您的习惯有关系的，以后要特别注意，不要经常做抬眉、皱眉的动作，虽然开始有些难，但是还是要坚持下去。

指导意见：

一定要去掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。对海鲜和辛辣物要适度控制食量，同时强调卫生和清洁的习惯。常洗澡，多喝水，勤吃果蔬食品。

洗脸要用酸性香皂，在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要用毛巾使劲地搓。另外可以适当用一些紧肤水或者面膜之类的护肤品涂抹在前额上，都是有帮助的，祝您早日康复。