1. 躯体性应激源是指那些直接作用于人体的刺激物，包括各种理化因素、生物和疾病等。

2. 心理性应激源涵盖了人际冲突、身体需求的强烈程度、过高期望、能力不足或认知障碍等方面。

3. 社会性应激源涉及社会指标如经济、职业、婚姻、年龄、教育水平等的差异和社会地位的不匹配，以及社会变迁和重大政治、经济变动等。

4. 文化性应激源则与语言、风俗、习惯、生活方式和宗教信仰的改变有关，这些改变可能成为个体感受到的刺激或情境。

应激源是向个体提出适应和应对要求的刺激物，只有当这些刺激物被个体认知并视为对其构成威胁或挑战时，它们才能成为实际有效的应激源。应激反应既包括生理层面也包括心理层面，因此人类面临的应激源非常广泛。

不同人群可能会遇到不同类型的应激源。例如，青少年可能面临考试、恋爱、师生关系和就业选择等应激源，而退休人群则可能更多地关注慢性疾病、医疗费用、养老保障等问题。中年在职人员则有他们独特的职业应激因素和家庭、社会关系方面的应激源。因此，在制定生活事件量表时，需要考虑抽样的普适性和偏向性，以确保统计学上的准确性。