准备专升本考试，生活规律是基础。切忌因临近考试就过度紧张或过度放松，保持原有生活、学习节奏，大脑适应状态，避免临时改变，减轻心理与身体负担，助于冲刺。

心态平和至关重要。面对考试，焦虑者心神不宁，担忧自己准备不足；得意者自认为已掌握所有知识点，过于自信。考前需冷静理性，掌握学习方法，对未掌握内容，寻求解决途径，如回顾笔记，与同学交流，总结知识点，增强做题能力。

思考是学习的核心。死记硬背难以将知识内化，理解、实践、举一反三，才是关键。理解课本基本知识点与理论，再实践题海战术，否则只会越学越混乱。学习过程需勤于思考，知识融会贯通，方能高效掌握，考试中取胜。

身体是革命的本钱。冲刺阶段，高强度复习使身体承受压力，因此需注重营养，合理安排时间锻炼，保持充沛精力，应对紧张复习。