每天坚持读课文，把自己的发音录下来，反复听，反复改。平时多看中央台的新闻节目，那些主持人的发音很准的。就像学外语一样，多练习多纠正吧。另外，说话不要图快，越快就越不清晰。应该力图把每个字都说清楚才行。要长期坚持。