高铁带来的便利和好处主要有以下几点：

1. 旅行时间大大缩短：高铁以其高速、准时的特点，使得旅行时间大幅减少，给人们的出行带来了极大的便利。人们可以在更短的时间内到达目的地，这极大地提高了工作效率和生活质量。

2. 出行方式的选择增多：高铁的出现，使得人们的出行方式更加多样化。人们可以选择高铁、飞机、汽车等多种交通方式，可以根据自己的需求和喜好进行选择，更加灵活方便。

3. 提高运输效率：高铁的运营模式不同于传统的铁路运输，它采用了先进的科技手段，如自动驾驶、智能化调度等，大大提高了运输效率。这对于物流、客运等方面都有着积极的影响。

4. 促进经济发展：高铁的建设和运营，需要大量的资金和人力资源投入，这对于当地经济的发展起到了积极的推动作用。同时，高铁的开通也为当地带来了更多的就业机会和商业机会。

5. 提升城市间的交流：高铁的开通，使得城市间的交流更加便捷。人们可以更快速地到达目的地，参加各种活动，促进了城市间的经济、文化、科技等方面的交流。

6. 改善生活质量：高铁的开通，不仅缩短了旅行时间，还为人们提供了更加舒适的乘车环境。人们可以在旅途中更好地休息、放松，从而改善了生活质量。

7. 促进旅游业发展：高铁的开通，使得旅游目的地之间的交通更加便捷。人们可以更方便地到达目的地，欣赏美丽的风景，享受美好的旅游体验。

综上所述，高铁带来的便利和好处是多方面的，这些好处使得高铁成为了现代社会中不可或缺的交通工具之一。