如何给女性群体进行体育指导设想
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2024-11-28
给女性朋友进行体育指导思想。主要做一些运动不剧烈型的，类似于瑜伽或者是有氧运动。比如说原地踏步原地。染店蹲起原地。俯卧撑等
给女性朋友进行体育指导思想。主要做一些运动不剧烈型的，类似于瑜伽或者是有氧运动。比如说原地踏步原地。染店蹲起原地。俯卧撑等
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