考取瑜伽教师资格证的过程通常涉及参加瑜伽教室培训，并完成一定时长的课程。根据国际标准，瑜伽教师培训分为两种课程安排，分别是200小时培训和500小时培训。完成200小时培训并通过考核的学员，将获得相应的资格证书，具备教授瑜伽课程的资格。而完成500小时培训并通过考核的学员，不仅能够教授瑜伽课程，还能进行教师培训，进一步提升教学能力。

初级瑜伽培训师的申请条件包括：高中或中专以上的学历背景；良好的身体健康状况，特别是优秀的身体柔韧性和职业素质；有一定的瑜伽自修经验，或在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练。这些条件有助于学员在教学过程中更好地指导学员，提升学员的瑜伽技能。

中级瑜伽培训师的申请条件更为严格，要求大专学历或已取得人力资源和社会保障部颁发的《初级瑜伽培训师》证书。此外，申请人还需具备良好的身体素质、职业素质及理解能力。对于学历在大专以下（高中或中专）但具有非常良好的身体素质、职业素质和理解能力，以及扎实的瑜伽修炼基础的申请人，经过专家综合面试达到要求后，可以破格允许报考中级瑜伽师。值得注意的是，国内尚未设立专门的瑜伽培训机构和统一的证书管理机构，因此选择一家信誉良好的瑜伽培训机构进行学习是非常重要的。