高中体育教资面试武术内容主要分为三类：

首先，面试官会指定武术运动项目，然后要求考生进行讲授。例如，可能要求考生讲解太极拳或咏春拳的起源、发展过程、基本动作和实战技巧。

其次，面试官会提供多个武术运动项目，考生需展示技能。这可能是要求考生进行一套完整的武术套路演示，或是展示某个特定动作的完成过程，如“金鸡独立”、“一指禅”等高难度动作。

最后，面试官会指定一个武术项目，不仅要求考生讲解其历史、文化背景，还需要展示技术动作的要领。考生需清晰、准确地展示动作，同时解释每一个动作的细节和技巧。

中小学教师资格考试面试采用结构化面试和情境模拟方式，包括备课、试讲、演示、答辩和陈述等环节。在体育学科面试中，主要考察健美操、武术、田径、足球、篮球、排球以及体操等七个运动项目。面试者需具备丰富的教学经验和全面的技能，以便在教学过程中有效地引导学生。