修复头发效果好的发膜在市场上有很多选择，以下是一些值得推荐的发膜：

资生堂fino发膜：这款发膜是老网红产品，适合严重受损发质使用。它含有蜂王浆、海藻糖和氨基酸等7种成分，能够深入发芯，修护累计损伤。用户反馈显示，使用后头发会变得非常柔顺有光泽。

潘婷深水泡弹发膜：宝洁家的力作，单个装的发膜，出门携带方便。里面含有小爆珠，说是补水用的，使用两次后效果不错。对于干枯毛躁、烫染频繁的发质，这款发膜是个不错的选择。

Brandfree精油发膜：日本品牌，含有十种植物精油，使用后头发变得很顺，不用护发精油也没问题。用户反馈头发有了韧性，之前动不动就断发的情况得到了改善。

澳丝白袋鼠发膜：可以染发后护色，护理效果蛮好，头发变得顺滑。质地是透明的西柚色，味道香甜。

施华蔻羊绒脂发膜：膏体偏浓稠，但不会油腻，也好吸收。适合蓬松发硬的头发，使用后头发明显顺滑很多。

丝蓓琦零秒发膜：与fino发膜效果差不多，抹后不需要等待就可以洗掉。质地偏稠，但易冲洗，使用后头发不仅柔顺还靓丽。

拾宓发膜：安全有效，不伤头皮，可以-97%头发损伤。特别添加6重定向修护因子和靶向修护黑科技复配，帮助因外部污染、频繁吹洗、过度烫染而日渐干枯脆弱、失去光泽的秀发重返初始之美。

欧莱雅PRO瞬顺发膜：使用后头发变得更加蓬松，柔顺性和香味满意。含有红没药醇和生育酚（维生素E）两种植物精华。

且悠润养香氛发膜：酸奶样的质地易于涂抹，但在清洗时略显麻烦。适合本就保持良好发质的用户。

卡诗海源黑钻发膜：高端洗护价格较贵，香味好闻。使用后头发变得柔顺不少，尤其是在洗完头发后，有一种明显的轻柔感。

请注意，每个人的发质和需求不同，选择发膜时应根据自己的实际情况进行挑选。同时，使用发膜时建议按照产品说明正确操作，以达到最佳效果。如果头发受损严重或存在其他问题，建议咨询专业发型师或皮肤科医生的意见。