演讲比赛的着装需注意得体、正式、整洁和大方。男士可以考虑西装套装、中山装或衬衫，女士则可以选择套裙或衬衫搭配裙装。鞋子的选择上，建议男士穿皮鞋，女士则应选择高跟鞋，这样可以提升整体的气场，同时确保鞋子保持干净整洁。

无论男女，在选择服装时，都应根据自己的身材和肤色来挑选，以确保服装能衬托出个人的最佳形象。同时，也要考虑到演讲的主题和场合，以确保着装符合场合和身份，既要得体又要自信和庄重。

在具体选择时，男士可以考虑选择深色的西装套装，搭配白色衬衫，显得稳重而不失优雅。女士可以选择简洁大方的套裙，颜色上以黑色、深蓝色为主，搭配简约的高跟鞋，整体显得专业且得体。此外，也可以根据演讲的主题和场合来选择不同的服装风格，如正式场合可以选择更为传统的服装，而主题较为轻松的演讲则可以选择更为休闲的服装。

在细节处理上，如衣领、袖口、裤腿等处的整洁程度也非常重要，确保这些部位没有褶皱或污渍，以保持整体的整洁。同时，也可以适当添加一些个人风格的配饰，如领带、领结、发夹等，以提升整体的时尚感，但要注意不要过于花哨，以免分散观众的注意力。

综上所述，在选择演讲比赛的着装时，应综合考虑服装的款式、颜色、场合和主题，以确保着装既得体又自信。同时，注意细节处理和配饰的搭配，以提升整体的时尚感和专业形象。